안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
겨울은 특히 감기와 호흡기 질환이 유행하고, 찬 공기가 심장에 부담을 줄 수 있기 때문에 관리가 필요로 됩니다.
실내 온도가 너무 낮으면 심장이 더 힘들어질 수 있고, 지나치게 따뜻하면 공기 건조로 인해 호흡에 문제가 생길 수 있기에 적정온도를 유지하길 권합니다.
추운 날씨에서의 외출을 제한하고, 따뜻한 환경에서 충분한 휴식을 취하며, 균형 잡힌 식사와 수분 섭취를 할수 있도로 하길 권합니다.
만족스러운 답변되셨으면 합니다.
평가 감사합니다