목이 부었을 때는 어떤 것들이 도움이 되나요?

목이 부었을 때는 목을 빨리 풀 수 있는 방법에는 어떤 것들이 있나요?

따뜻한 물을 계속 마시고 있는데

따뜻한 물 말고도 다른 도움이 될 만한 방법은 없을까요?