비염이 있어서 그런지 목에 가래가 자주 낍니다 가래가 있으면 목이 답답하고 계속 뭔가 걸리적거리는 느낌이나 신경이 쓰입니다 목에 가래를 제거하던 꿀팁 있을까요?
안녕하세요. 투명한너구리11입니다.
목에 가래 제거를 위해서는 평소 물과 따뜻한 차를 자주드시고 환기를 자주시켜주며 마스크 착용이 도움됩니다