커피를 매일 마시는 습관이 있지만, 카페인 섭취를 줄이려고 합니다. 커피 대신에 마실 수 있으면서 건강에도 좋은 대체 음료가 무엇이 있는지 궁금합니다. 특히, 집에서 쉽게 만들어 마실 수 있는 음료도 있을까요?
