수영 배워보려고하는데, 수영 꾸준히 하면 신체 어느 부위가 가장 발달되나요? 맨몸 운동이고 전신을 사용하는거 같은데 골고루 발달되는지 더 잘 발달되는 특정 부위가 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
수영은 몸 전체적으로 균형 감각을 키워 주는 아주 좋은 운동인데요. 특히 수영을 많이 하게 되면 어깨 부분 상체가 가장 많이 발달된다는것으로 알고 있습니다.
