안녕하세요. 치아를 사랑하고 아끼는 치과의사 최석민입니다.
1. 이갈이는 낮 동안의 스트레스가 피로 때문이 원인으로 크게 작용할 수 있습니다.
2. 씹는 근육의 과활성화로 그렇게 된 것일 수 있습니다. 평소 턱관절이나 주변 근육이 많이 부었다면 더 우려가 됩니다. 필요하다면 구강내과 진료를 받으시길 권장드리며 집에서는 근육 이완을 위해 온찜질을 하시면 좋습니다.
3. 치아를 보호하기 위해 치아에 끼는 스플린트를 제작할 수는 있으나 이갈이를 멈추는 근본적인 치료는 아닙니다.