암기는 단순히 읽는 것보다 머릿속에서 정보를 꺼내는 '인출' 과정이 핵심이므로, 공부한 내용을 덮고 빈 종이에 직접 써보거나 누군가에게 설명하듯 말해보는 연습이 가장 효과적입니다. 또한, 뇌는 의미 없는 정보보다 이야기를 잘 기억하기 때문에 외워야 할 대상들을 엮어 나만의 짧은 스토리나 이미지로 만들고, 잊어버릴 때쯤 주기적으로 반복(자기 전, 다음 날 등)하는 '간격 반복법'을 활용해 보세요. 처음부터 완벽히 외우려 하기보다 내가 아는 것과 모르는 것을 구분하여 모르는 부분만 집중적으로 반복하는 것이 암기 시간을 줄이는 비결입니다.