입술에 하얀 염증이 생겨요. 이유가 알고싶어요

Question

입술 안쪽이랑 입안쪽 혀아랫쪽 등등에 하얀 염증이 자주 생겨요.

피곤하지도 않은데 생기네요.

이유와 예방법 알려주세요.

입에 날때마다 알보칠하기 괴로워요.

유민혁 의사 · Accepted Answer

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.입안에 자주 하얀 염증이 생기는 증상은 구내염(입안염)일 가능성이 높습니다. 구내염의 원인은 다양하지만, 주로 다음과 같은 요인들이 관련되어 있습니다:구강 위생 불량: 양치질과 구강 청결 관리가 제대로 이루어지지 않을 때 세균이 증식하여 염증을 유발할 수 있습니다.영양 부족: 비타민 B, 철분, 아연 등의 영양소 부족은 구내염을 일으킬 수 있습니다.면역력 저하: 스트레스, 피로, 질병 등으로 인해 면역력이 약해지면 구내염이 발생하기 쉽습니다.자극적인 음식: 뜨겁거나 매운 음식, 술, 담배 등은 구강 점막을 자극하여 염증을 일으킬 수 있습니다.예방을 위해서는 다음과 같은 방법들을 실천해보세요:규칙적인 양치질과 구강 청결 관리를 해주세요. 부드러운 칫솔을 사용하고, 식사 후에는 꼭 양치질을 하는 습관을 들이세요.균형 잡힌 식단을 유지하여 영양 부족을 예방하세요. 특히 비타민 B군이 풍부한 음식(현미, 잡곡, 살코기, 달걀 등)을 충분히 섭취하세요.스트레스를 잘 관리하고 충분한 휴식을 취하여 면역력을 높이세요.자극적인 음식과 술, 담배는 피하는 것이 좋습니다.증상이 지속되거나 악화된다면 치과 또는 이비인후과를 방문하여 전문의 진료를 받아보시기 바랍니다. 필요하다면 약물치료나 영양제 보충 등의 치료를 받을 수 있습니다. 구내염이 재발하지 않도록 꾸준한 구강 관리와 건강한 생활습관을 유지하시기 바랍니다.

신성현 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 신성현 의사입니다.입술과 입 안에 하얀 염증이 생기는 현상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 가장 흔한 원인 중 하나는 구강 내의 칸디다증(Candidiasis) 또는 흔히 입술이나 입 안쪽, 혀 아랫부분 등에 발생하는 아프타성 궤양(Aphthous ulcers)일 수 있습니다.  아프타성 궤양은 명확한 원인 없이 반복적으로 발생하는데, 스트레스, 영양 결핍, 호르몬 변화, 음식에 대한 반응 또는 소화기 문제와 관련이 있을 수 있습니다. 이러한 염증을 예방하기 위해서는 좋은 구강 위생 습관을 유지하는 것이 중요하며, 정기적인 칫솔질과 치실 사용을 통해 구강 내 환경을 청결하게 유지해야 합니다. 또한, 충분한 수분 섭취, 균형 잡힌 식단을 유지하고, 스트레스를 관리하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 알보칠과 같은 국소 치료제는 일시적인 증상 완화에 도움이 될 수 있으나, 자주 발생하는 경우에는 원인을 정확히 파악하고 이에 대한 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.