입술에 하얀 염증이 생겨요. 이유가 알고싶어요
입술 안쪽이랑 입안쪽 혀아랫쪽 등등에 하얀 염증이 자주 생겨요.
피곤하지도 않은데 생기네요.
이유와 예방법 알려주세요.
입에 날때마다 알보칠하기 괴로워요.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
입안에 자주 하얀 염증이 생기는 증상은 구내염(입안염)일 가능성이 높습니다. 구내염의 원인은 다양하지만, 주로 다음과 같은 요인들이 관련되어 있습니다:
구강 위생 불량: 양치질과 구강 청결 관리가 제대로 이루어지지 않을 때 세균이 증식하여 염증을 유발할 수 있습니다.
영양 부족: 비타민 B, 철분, 아연 등의 영양소 부족은 구내염을 일으킬 수 있습니다.
면역력 저하: 스트레스, 피로, 질병 등으로 인해 면역력이 약해지면 구내염이 발생하기 쉽습니다.
자극적인 음식: 뜨겁거나 매운 음식, 술, 담배 등은 구강 점막을 자극하여 염증을 일으킬 수 있습니다.
예방을 위해서는 다음과 같은 방법들을 실천해보세요:
규칙적인 양치질과 구강 청결 관리를 해주세요. 부드러운 칫솔을 사용하고, 식사 후에는 꼭 양치질을 하는 습관을 들이세요.
균형 잡힌 식단을 유지하여 영양 부족을 예방하세요. 특히 비타민 B군이 풍부한 음식(현미, 잡곡, 살코기, 달걀 등)을 충분히 섭취하세요.
스트레스를 잘 관리하고 충분한 휴식을 취하여 면역력을 높이세요.
자극적인 음식과 술, 담배는 피하는 것이 좋습니다.
증상이 지속되거나 악화된다면 치과 또는 이비인후과를 방문하여 전문의 진료를 받아보시기 바랍니다. 필요하다면 약물치료나 영양제 보충 등의 치료를 받을 수 있습니다. 구내염이 재발하지 않도록 꾸준한 구강 관리와 건강한 생활습관을 유지하시기 바랍니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
입술과 입 안에 하얀 염증이 생기는 현상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 가장 흔한 원인 중 하나는 구강 내의 칸디다증(Candidiasis) 또는 흔히 입술이나 입 안쪽, 혀 아랫부분 등에 발생하는 아프타성 궤양(Aphthous ulcers)일 수 있습니다. 아프타성 궤양은 명확한 원인 없이 반복적으로 발생하는데, 스트레스, 영양 결핍, 호르몬 변화, 음식에 대한 반응 또는 소화기 문제와 관련이 있을 수 있습니다. 이러한 염증을 예방하기 위해서는 좋은 구강 위생 습관을 유지하는 것이 중요하며, 정기적인 칫솔질과 치실 사용을 통해 구강 내 환경을 청결하게 유지해야 합니다. 또한, 충분한 수분 섭취, 균형 잡힌 식단을 유지하고, 스트레스를 관리하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 알보칠과 같은 국소 치료제는 일시적인 증상 완화에 도움이 될 수 있으나, 자주 발생하는 경우에는 원인을 정확히 파악하고 이에 대한 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.