삼시세끼 고기를 먹으면 건강에 안좋을까요?

제가 삼시세끼 고기가 없으면 밥을 안먹는 편인데

고기를 너무 많이먹으면 안좋다고 하더라고요

정말 고기를 하루세번 꼬박꼬박 먹으면 건강에 안좋을까요?