긴장을하면 배가 원래 아픈가요?
긴장만 하면 배가아파요...남들앞에 설때도 면접때도 간장만하면 배가 아파요...토할때도 있고 손도 떨고 그러는데 다른사람들은 아닌거 같더라구요 심리적으로 그런거 아닌가 싶어서 질문드려요!
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 고태경 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.흔히들 스트레스 받으면 위장이 먼저 반응하고 위장장애를 호소하시는 분들이 많아요
저는 이런분들께 스트레스,불안을 내려놓으라고
권해드려요
스스로가 이 상황과 이 감정은 별거아니야 극복할수있는 거야 지나갈일이야 라고 끊임없이 다짐하시고 다지셔야 합니다
스트레스로 인한 복통이나 위장장애 너무힘들어요
최악의 경우엔 위궤양같은 질병이 생길수있으니,
심신을 스스로 잘다스려서 극복하시길 바랍니다^^
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.긴장을 하게 되면
티가 나지 않는 분들도 계시지만
떨림, 두통, 식은땀이 나거나
소변이나 대변 등 생리현상이 나타나거나
아랫배의. 복통을 호소하는 경우도 있습니다.
이상하거나 잘못된 것이 아닌
내가 긴장했을 때의 특징이라고 보시면 될 것 같습니다.
