눈을 감고 있으면 피로 푸는데 도움이 되나요?

컴퓨터를 하다 보면 눈이 아플 때가 있는데요

그래서 가끔 눈을 몇 분 정도 감고 있다가 뜨면 한결 나아진 느낌을 받습니다

눈을 감고 있는게 피로 푸는데 도움이 되는지 궁금합니다