요즘 갑자기 시력이 나빠져 조금 불편함 생겼는데 나이 때문일까요?

Question

40대 중반 남자입니다.

요 몇달 전부터 약하게 난시가 심해진것 같더니

건강검진때 시력이 교정시력 왼쬑1.5 오른쪽1.5

최근 왼쬑 1.2 오른쪽 1.0으로 떨어졌습니다.

건강에는 문제없고 일시적으로 떨어진건지 젊은 나이지만 노안이 시작된건지 눈도 뻑뻑하고

약처방 또는 눈건강 보조식품을 먹어야 하는지

눈에 건강을 지킬수 있는 방법도 알려주세요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

노안의 원인들은 원시, 근시, 난시와는 달리 노안은 불가피한 질환으로 수정체가 유연성을 상실하면 그 밀도가 변하게 됩니다.

이렇게 유연성이 떨어지면 주변 근육에 부담을 주게 되고 식별하기 어려운 것들이 생겨납니다.

노안에 걸리면 여러 가지 증상들이 오게됩니다.

정상적인 독서 거리에서 글씨나 작은 물체가 잘 보이지 않습니다.

피곤하거나 조명이 어두운 곳에서 가까운 거리의 물체를 보기가 어렵습니다.

책이나 스마트폰을 멀리 두어야 더 또렷하게 보입니다.

독서나 작은 물체를 이용한 작업중 일정시간이 지나면 흐려지고 눈의 피로나 두통을 느낍니다.

치료는 가까운 물체를 볼 필요가 있을 때 마다 돋보기(볼록렌즈)를 사용합니다.

이와 함께 이중초점렌즈, 다초점렌즈를 사용하여 가까운 물체와 먼 물체를 모두 볼 수 있도록 교정합니다.

노안 교정 수술을 시행할 수도 있습니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

노안을 일으키는 요소는 다양합니다.

노안은 나이가 들면 자연스럽게 찾아오는 시력 감퇴 증상으로 수정체의 탄력성이 떨어져서 발생합니다.

수정체는 자동으로 초점을 조절해 망막에 상을 맺도록 하는데 나이가 들면 이 수정체의 탄력성이 떨어져 초점 조절을 못해 가까이 있는 사물이 잘 보이지 않게 되는 것입니다.

노안의 증상은 빛이 부족한 곳에서 세밀한 글자를 읽기 어렵고 오랫동안 글을 읽을 때 안정 피로를 겪을 수 있으며 시야 거리를 바꿀 때 가까운 것은 흐리게 보인다든지 순간적으로 흐리게 보이는 것을 들 수 있습니다.

노안을 치료하기 위해선 처방 안경이나 콘택트렌즈를 착용하거나 혹은 수술을 통해 노안을 교정할 수 있습니다.

광변색 렌즈는 누진 다초점 렌즈와 함께 사용하는 경우가 많은데 이 경우 노안 질환자가 선명하고 깨끗한 시력을 얻을 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

스마트폰, TV 시청시 꼭 중간에 5~10분가량은 휴식을 취하시길 권유드립니다.

안구운동도 함께 병행해 주시고, 증상이 있을 때는 일회용 인공눈물을 사용하셔서 대증치료 하시기 바랍니다. 반드시 안과 방문하셔서 검진 받아보시기 바랍니다

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 노동영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

시력이 급격하게 저하되는 것이 느껴지거나 뿌옇게 보이는 경우, 그리고 시야가 좁아지는 경우 등의 증상이 생긴다면 방치하는 것 보다 안과에 반드시 내원해서 검사를 해보시는 것이 좋습니다.

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안중구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

콘택트렌즈 또는 일반 안경 렌즈는 근시를 교정하는데 많이 쓰이고 단일 초점으로 가까운것이 안보일때 사용하게 됩니다. 노안이 오면 단일초점 교정으로는 한계가 있어 다초점렌즈를 사용하게 됩니다.다초점 콘택트렌즈나 다초점 안경을 판매하고 있으니 우선 시도해 보시고 렌즈삽입술등을 추후에 고려해보시기 바랍니다.

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

우리의 시각은 눈에 있는 수정체의 두께를 조절해서 망막에 촛점을 맞추게 함으로써 신호를 받게 됩니다.

가까운곳을 볼때는 모양체근이라는 근육을 이용해서 수정체의 두께를 조절하게 되는데 가까운곳을 오래보고 있다면 수정체를 조절하는 모양체근의 기능이 떨어져서 시력이 나빠질수 있어요.

일정시간 근거리촛점을 유지했다면 중간에 쉬면서 먼곳을 한번씩 봐주는것이 좋습니다.

Answer 7

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강창규 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

노안의 원인 :

(1) 노화로 인해 수정체 탄력 감소

(2) 초점을 조절하는 모양체 근육의 근력 약화

(3)수정체의 비대

노안의 증상 :

(1) 가까운 것을 보는 것이 어려워짐

(2) 눈의 피로, 두통

(3) 세밀한 작업 곤란

노안의 치료방법 :

(1) 볼록렌즈(돋보기) 사용

(2) 누진다초점 렌즈 이용

(3) 노안 교정 수술

Answer 8

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

안구건조증일 확률이 있어보이십니다.

안구건조증의 치료

먼지가 많이 환경을 피하셔서 염증이 나는 것을 방지하셔야합니다.

주변환경을 건조하지 않게 만드셔야합니다.

(가습기를 구비하는것이 좋습니다.)

전자기기를 오래동안 보지 않는것이 좋습니다.

인공눈물을 구비하고 다니면서 사용하셔야합니다.

Answer 9

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

안구건조증에

도움이 되는 것들을 조금 말씀드리면,

1. 눈건강에 좋은 음식을 드시는게 좋습니다.

"안토시아닌"이라는 성분이 눈의 찌꺼기 처리하는것에 도움을 줘서 구강건조증을 완화시키는 기능이 있습니다.

안토시아닌 성분이 많은 음식에는 블루베리, 아사이베리 등이 있습니다.

2. 해야할 행동

- 눈물약이나 눈보습제를 사용하시면 좋습니다.

- 가습기를 사용하셔서 건조하지 않은 환경을 만드셔야합니다.

- 스마트폰이나 컴퓨터를 연속으로 50분정도 보았으면 쉬어주셔야합니다. 5~10분정도 눈을 감고 있거나 초점을 원거리로 둘수 있도록 멀리 있는 사물 보기 등을 하시면 좋습니다.