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보통은노력하는레서판다

보통은노력하는레서판다

20대 남자 영양제 추천해주세요!!

성별

남성

나이대

23

기저질환

갑상선항진증

복용중인 약

갑상선항진증

24살 남자인데 운동하고 피로하고 일하고 피로감을 느낍니다.. 잠도 잘 못자고 성개선쪽으로도 맞춤 영양제 등이 있을까요???

4개의 답변이 있어요!

  • 이병열 약사

    이병열 약사

    성심당약국

    ∙

    운동강도가 높다면 더 많이 피곤합니다.

    피로감을 줄이기위해 고함량비타민B군과 아르기닌을 복용하시면 좋을듯합니다.

    아르기닌은 운동 전에 드세요.

  • 심주영 약사

    심주영 약사

    행복약국

    ∙

    피곤하시다면 고함량비타민B군을 드시면 좋구요.

    성기능개선으로는 아르기닌, 마그네슘을 추천드립니다.

    답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.

  • 백찬양 약사

    백찬양 약사

    서울대학교 약학대학

    ∙

    안녕하세요, 백찬양 약사입니다.

    종합비타민과 함께 마그네슘 복용을 권해드립니다.

    비타민은 아침 식후에, 마그네슘은 저녁 식후에 드시면 됩니다.

    마그네슘은 근육에 필요한 미네랄이며 숙면에 도움을 줍니다.

    답변이 도움되셨다면 ✔️추천✔️ 부탁드립니다.

    감사합니다:)

  • 이민석 약사

    이민석 약사

    성실약국

    ∙

    에너지를 많이 쓰실테니 고함량비타민B군과 성기능향상에 좋은 아쉬아간다 또는 홍경천, 아르기닌을 추천드립니다.

    같이 복용하셔도 좋습니다.

    ✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 👍 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.