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세상에 가장 장수하신 분의 나이가 어떻게 되나요????
세상에 가장 장수하신 분의 나이가 어떻게 되나요????
장수 비결도 궁금하네요 ㅎㅎ
아시는분 알려주시면 감사하겠습니다...
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 해리포터입니다.
2022년 1월 기준으로 가장 오래 살아남은 기록된 사람은 프랑스의 장세피네 칼멘(Jeanne Calment) 여성입니다. 그녀는 1875년 2월 21일에 태어나 1997년 8월 4일까지 살아 122세 164일을 살아남았습니다.
장세피네 칼멘의 장수 비결 중 하나는 건강한 식습관과 운동 습관을 가지고 있었다는 것이 강조되었습니다. 그녀는 담배를 피우지 않았고, 올리브 오일을 사용하며, 하루에 두 개의 초콜릿을 먹는 등 건강한 라이프스타일을 유지했습니다. 또한 긍정적인 태도와 스트레스 관리 또한 그녀의 장수에 기여한 것으로 알려져 있습니다.
그러나 장수는 여러 가지 요인의 결합으로 좌우되기 때문에 장수의 비결은 개인마다 다를 수 있습니다. 건강한 생활습관과 음식 선택, 유전자, 생활 환경 등이 모두 장수에 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 장수를 위해서는 건강한 라이프스타일을 유지하고 정기적인 의료 검진을 받는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 잘난스컹크263입니다................
1997년 122살로 사망한 프랑스의 잔 칼망은 기네스북에 ‘세계에서 가장 오래 산 사람’으로 기록되어 있습니다.