비염이 있어서 코가 자주 막혀 잘 때 저도 모르게 입으로 숨을 쉬는 것 같은데 그러면 일어날 때 목이 너무 건조하고 아파요 ㅠ 편도가 붓는 느낌?
가습기를 사여했는데 엄마가 가습기에 부장적이셔서 구매하지 멋했어요
가습기말고 도움이 될만한 것이 잇을까요?
그그 천연?돌?에 물을 부으면 되는 그런 것도 잇다던데 효고ㅓ거 잇을까요
안녕하세요. 즐거운표범212입니다.집이 건조하나 봅니다
빨래를 늘거나 가습기 사용해보세요 많은 도움이 되더라구요
저는 가습기 사용하고 있어요
안녕하세요. 진지한갈매기26입니다. 밤에 잠이 들 때 마스크를 착용하고 자는 것도 좋고 가습기나 공기청정기를 틀어두시는 것이 좋을 것 같아요.
안녕하세요. 빈티지한소쩍새259입니다.
침실이나 혹시방안이 건조하시다면 젖은수건이나 가습기도좋구요 하번사용하셔보세요
저도 같은방법으로 해보니 말장해지던데요
안녕하세요. 뛰어난흑로201입니다.
저도 건조하면 목이 많이 아프더라고요. 요즘 미세먼지가 심하니 외부에서 마스크 꼭끼시고요, 초미세먼지가 심한날엔 94로 착용하세요. 그리고 잘때 젖은수건이나 그릇에 물 담아 두시면 좋습니다
안녕하세요. 고운낙타242입니다.
자기전에 방안에 젖은 수건이나 빨래를 널어놓고 자는 것도 좋습니다.
부드러운 마스크를 쓰고 자는 것도 도움이 됩니다.
