독감 이후로 면역력이 떨어지고 두근거림

Question

성별

여성

나이대

21

기저질환

빈혈

안녕하세요

독감 완치된지 2주정도 되었는데 독감걸린 이후부터 근력이 많이 사라지고 체력도 떨어지고, 심장이 두근거려서 일상생활이 힘겨운데 체력이 회복되면 돌아올까요?

비행기에서 특히 두근거리고 힘들었는데 공황장애일 가능성도 있을까요?

응급실에서 심전도와 심근염 검사로 혈액검사도 해봤는데 심장에 큰 문제는 없습니다

평소에 두근거림이 잘 느껴질 뿐 분당 심박수는 70대로 정상이고, 활동시에 특히심장이 빨리 뛰는 것도 아니에요..식은땀이나 어지러운 증상도 없습니다.무리하면 가슴통증이 생기긴 하지만 현재 회복하면서 가슴통증은 많이 좋아졌어요

Answer 1

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.

독감 이후 면역력이 떨어지고 두근거림이 나타나는 것은 일반적으로 경험할 수 있는 회복 과정의 일부일 수 있습니다. 몸이 감염에 맞서 싸우면서 체력 소모가 있었기 때문에 회복에는 시간이 필요할 수 있습니다. 특히나 기존에 빈혈이 있는 경우, 더 쉽게 피로감을 느낄 수 있습니다. 충분한 휴식과 영양섭취가 중요하며, 시간이 지나면서 자연스럽게 회복될 가능성이 큽니다.

비행기에서 두근거리고 힘들었던 상황 때문에 공황장애를 떠올리셨겠지만, 이를 하나의 경험만으로 진단하기에는 부족합니다. 공황장애는 특정 상황에서 반복적으로 발생할 때 의심해볼 수 있습니다. 아직은 일시적인 현상일 가능성이 높으니 너무 염려하지 않으셔도 괜찮습니다.

응급실에서 심전도와 심근염 검사를 했고 큰 문제가 없다는 결과를 받으셨으니, 심장 건강에 대해서는 안심하셔도 좋을 것 같습니다. 평소에는 두근거림이 잘 느껴지나, 심박수와 활동 시 심장 박동이 정상이라면 큰 우려는 없어 보입니다. 다만, 가슴 통증이 완전히 해소되지 않거나 다른 증상이 지속된다면 다시 검토해볼 필요가 있습니다.

무리하지 말고 천천히 일상으로 복귀하며 충분한 휴식을 취하시기를 권장합니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.