대화를 하다 보면 말문이 막히고 생각이 안나요

제가 이상하게 사람들하고 대화를 하다 보면 말문이 자주 막히고 그다음 할 말이 생각이 안 나는데요 왜 이런지 모르겠어요 대화도 연습을 해야 하나요?