에어컨은 계속 틀어놓는게 전기세 면에서 낫나요?

에어컨은 계속 틀어놓는게 전기세 절약에 좋은건지 아니면 껐다가 더워지면 다시 키는 방향으로 하는게 전기세 절약에 도움이 되는건지 궁금합니다.