마이오 이노시톨과 엽삽은 하루 적정량이 어떻게 되나요?
한 팩에 이노시톨 2.000 mg, 엽산 200mcg 를 하루 두 번 복용해도 될까요?
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
이노시톨은 하루에 약 4000~6000mg까지 복용이 가능하고,
엽산은 하루에 약 400mcg까지 복용이 가능하므로 현재 적어주신 용량으로 일 2회 복용해도 괜찮습니다.
다만 임신을 준비하거나 임산부인 경우 엽산은 800mcg까지 복용이 가능합니다.
