목에 좋은 차나 음료는 뭘까요?
목감기로 목소리가 며칠동안 나오지 않아 고생중입니다ㅠㅠ 미지근한 물 마시고 있는데 목에 좋은 차나 음료가 있을까요? 알려주시면 감사합니다!
안녕하세요. 늘씬한친칠라132입니다.
목에 좋은 차는 대추차, 모과차, 유차자 등이 있습니다. 카모마일에 꿀을 넣어서 마시는것도 좋습니다.
안녕하세요. 시원한바람산들196입니다.
모과를 달여 모과차를 마시는것이
괜찮을겁니다
도라지가 기관지에 좋습니다
생강도 효과가 있습니다
기호에따라서 드셔보세요
안녕하세요. 춤추는에스입니다.
생강차에 꿀을 넣어 진하게 자주 마셔주시면 효과가 있답니다. 차 안에 있는 생강도 함께 드시는것이 좋습니다.
안녕하세요. 근면한두루미275입니다.
목이 잠기거나 아플때 도라지차를 끓여 먹는것이 아주 좋은것같아요.저도 목이 가끔 아플때 도라지차 끓여 마시면 좋아지더라구요.
안녕하세요. 신랄한등에263입니다.
1. 도라지차
도라지는 단백질, 수분, 사포닌등이 함유되어 있습니다. 폐기능을 돕고 담을 삭힙니다. 기관지염, 인후두염에 효과가 있습니다.
2. 수세미차
사포닌 , 쿠마르산, 시트룰린이 함유되어 있습니다.
열을 내리고 기침을 삭이는 병에 사용됩니다. 비염, 축농증, 기침, 천식에 도움이 됩니다.
3. 배즙
배는 수분함량이 높고 루테올린 성분이 풍부합니다.
기관지에 좋으며, 갈증과 해열에 좋습니다.
4. 살구차
살구에 베타카로틴과 아미그달린 성분이 있습니다. 기관지를 강화 하여 기침, 기관지염, 천식, 폐결핵 치료등에 사용됩니다. 한방에서는 진해거담제로 많이 사용합니다.
5. 더덕차
다량의 사포닌을 함유하고 있습니다.
가슴통증을 동반하는 기침이나 가래, 천식, 고혈압등에 효과가 있습니다.
6. 모과차
만성기관지염에 효과가 있고 폐를 튼튼하게 하며
구토와 설사를 다스리고 소화를 도와준다고 합니다.
7. 대추차
진액을 보충해 주어 마른기침에 효과가 있으며
감기 기운이 있을 때 미리 먹어두는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 퐁당퐁당개구리0901입니다.
일반적으로 목이 아플때는 결명자차나 보리차를 푹 끓여서 먹으면 호전에 도움이됩니다!
