손톱이 왜이리 빨리 기는 거 같은 느낌일까요?

Question

뭔가 손톱 자른지가 얼마 안 된 거 같은데 벌써 손톱이 길어있습니다. 우리의 손톱은 먹는 거에 따라서 기는 속도가 달라지기도 하나요?? 왜 이렇게 빨리 자랄까요?

Answer 1

손톱과 발톱은 자라는 속도가 다른데 정확한 길이나 성장 속도는 사람마다 다르지만, 보통 손톱은 1개월에 1.8~4.5mm가량, 발톱보다 2배 이상 빨리 자란다고 합니다. 이는 손톱·발톱에 가해지는 ‘자극’과 연관돼 있는데 손톱은 스마트폰·컴퓨터를 사용할 때 등 일상생활에서 발톱보다 더 많은 자극을 받기에 더 빠르게 자란다고 합니다.

Answer 2

손톱의 성장 속도는 여러 요인에 영향을 받을 수 있습니다.

일반적으로 영양 상태도 중요한 역할을 합니다.

단백질, 비타민, 미네랄이 풍부한 식단은 손톱 성장을 조금은 빠르게 할 수 있습니다.