기본적으로 챙겨할 등산물움 머가 있나요??
잘 보여야 할 분들도 등산을 갑니다
오랜만에 산행을 가려니
필요한 물품들이 먼지 모르겠네요.
배낭. 등산스틱. 등산복. 선글라스
간단한 간식(사탕 등). 선크림
등 머가 더 있나요???
안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.
등산화: 안정적인 발을 유지하고 트레일을 걷는 동안 발을 보호하기 위해 등산화를 착용하세요. 등산화는 트레일에서 발목을 지지하고 지형의 불규칙성에 대한 충격을 흡수하여 부상을 방지합니다.
가방: 적당한 크기의 가방을 선택하여 물, 간식, 의류, 지도, 야전용품 등 필요한 물건을 담으세요. 가방은 등산 중에 무거워지기 때문에 적당한 크기와 무게를 선택하는 것이 중요합니다.
의류: 적절한 등산복과 기능성 속옷, 등산양말, 모자, 선글라스 등을 착용하세요. 등산 중에는 땀을 많이 흘리기 때문에 흡수성이 좋은 소재의 의류를 선택하는 것이 좋습니다.
식수: 등산 중에는 물이 가장 중요합니다. 충분한 물을 챙겨서 가지고 다녀야 합니다. 물이 부족할 경우 탈수증상이 발생할 수 있으므로 반드시 충분한 물을 챙겨서 다녀야 합니다.
식량: 등산 중 간식이나 음식을 챙겨서 먹어야 합니다. 등산 중에는 땀을 많이 흘리기 때문에 체력 소모가 빠르게 일어나기 때문입니다. 높은 칼로리와 영양소가 함유된 음식을 챙기는 것이 좋습니다.
지도와 나침반: 등산 중에는 지도와 나침반이 필요합니다. 정확한 위치 파악과 길을 잃지 않기 위해서는 지도와 나침반이 필수적입니다.
손전등: 등산 중에는 밤이 되면 가시성이 떨어지기 때문에 손전등을 챙겨서 다녀야 합니다. 충전이나 배터리 교체가 가능한 손전등을 선택하는 것이 좋습니다.
비상용품: 등산 중에는 급박한 상황이 발생할 수 있기 때문에 필수적인 비상용품들을 챙겨서 다녀야 합니다. 예를 들어, 응급처치용품, 등산용 체온조절용품, 비상식량 등이 있습니다.
