친구랑 말하다가 턱 근육이 풀어진건가요?

Question

제가 양쪽에 턱관절이 있어서 2주전부터 스플린트 착용하고 있습니다
그동안 말할때마다 왼쪽 턱에서 딱딱 소리가 났는데 가끔 밥먹을때 왼쪽 턱이 찌릿거린 느낌이 났어요

방금 스플린트 착용하고 친구랑 말하다가 얼굴에 정확히 어디서 소리가 났는지 모르겠어요

소리가 크게 났는데 혹시 턱디스크가 더 빠진거 아니겠죠??

목 근육이 풀어진건가요?

Answer 1

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

아마도 턱관절에서 약간 삐근하는 소리가 난 것으로 추정됩니다.

일시적으로 턱관절에서 소리가 나는 관절잡음이 발생하기도 하지만 큰 문제는 아닙니다.

Answer 2

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

현재 증상으로는 턱관절에 문제가 있거나 초기 증상일 가능성이 큽니다. 계속해서 지금의 증상이 나타난다면 치과 방문 후 검사를 받아보는 것이 좋으며 당분간은 다음의 수칙을 지켜주는 것이 필요해보입니다.

1. 입을 벌릴 때는 가능한 천천히 벌리고, 크게 벌리지 않도록 주의하세요

2. 부피가 큰 음식은 가능한 피하고 얇게 잘라서 드세요

3. 질기고 딱딱한 음식을 피하고 가능한 부드러운 음식을 드세요

4. 오랫동안 씹거나 자주 씹는 것을 피하세요

5. 치료 중에는 통증이나 소리가 유발되지 않는 쪽으로 부드럽게 천천히 씹으시고 치료가 종료된 이후에는 잘 사용하지 않던 쪽으로 씹는 양을 서서히 늘리는 것이 필요합니다

6. 손바닥으로 뺨, 옆머리, 어깨 부위를 부드럽게 자주 마사지 해주세요

7. 근육 및 관절이 쉴 수 있도록 턱을 괴거나 이를 악물지 않도로 주의해주세요

8. 따뜻한 온습포 찜질을 턱과 목/어깨 부위에 자주 시행해주세요

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 3

안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.

턱관절 증상의 대표적인 것들 중 한가지가 소리가 나는 것 입니다.

그러나 일반적으로 소리만 날 경우에는 병적인 것으로 판단하지 않습니다.

만약 통증이 수반될 경우에는 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 이효상 치과의사입니다.

치과대학병원에 가셔서 구강내과에 가셔서 상담받아 보시길 바랍니다.

턱관절의 통증, 딱딱 소리, 자갈소리 등은 치아를 악무는 습관/단단한것을 드시는습관/스트레스/알콜/치열문제 등등 아주 많은 요인에 의해 나타납니다.

기본적인 개선법을 말씀드리면

1. 온찜질은 주기적으로 한다

2. 단단한것을 먹지 않고 부드러운 음식 위주로 먹는다

3. 나도 모르게 이를 악무는 습관이 있을수 있으므로 확인하고 고친다.

4. 턱이 아픈지 안아픈지 확인하기 위해 이를 세게 물거나 하지 않는다.

5. 입을 크게 벌리지 않는다. (특히 하품할때 입천장에 혀를 대고 하품하여 입이 크게 벌어지지 않도록 하셔야합니다)

Answer 5

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

지난번에도 말씀드렷지만 턱관절에서 소리가 나는건 크게 문제가 되지 않습니다. 다만 입을 벌리거나 다물때 통증이 있거나 불편감이 있다면 문제가 됩니다. 턱디스크가 빠지면 입을 벌리거나 다물수가 없습니다.

Answer 6

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

턱관절 질환이 있는 경우 턱관절의 디스크가 움직이면서 소리가 날수 있습니다.

말을 하다가 소리가 난것은 디스크가 비정상적인 위치에 있다가 원래의 위치로 돌아가면서 난 소리일 가능성이 높아요.

크게 문제가 될것 같아 보이지는 않지만 자세한 확인을 위해서 치과에서 진료를 받아보세요.