고민상담
스팸은 왜 칼로리가 높은건가요?
평범한 돼지고기는 칼로리가 높아봐야 이정더로 높지는ㅍ않은 것 같은데 스팸은 양도 글케 안많은데 왜이리 칼로리만 엄청나게 높은걸까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 헌신하는홍여새180입니다.
스팸은 200g당 당류 2g 단백질 13g 지방 31g 이지만
일반 돼지고기는 단백질 21.1g 지방 6g 이다
칼로리 차이는 지방이 많기 때문이다
그리고 스팸은 통조림으로 되어 있지만 산폐 되는걸 막기위해 산소와 차단 할수 있는 기름등을 더 넣기 때문에지방 함량이 높다
안녕하세요. 고민없는 하루를 위하여입니다.
스팸은 소고기, 돼지고기, 전분 등을 혼합하여 만든 가공식품으로, 탄닌, 아연, 철분 등의 미네랄이 많이 함유되어 있습니다. 또한 스팸에는 지방이 많이 포함되어 있기 때문에 칼로리가 높습니다. 스팸은 비교적 신선하지 않은 고기를 사용하고, 가공식품이므로 첨가물도 많이 들어가기 때문에 건강에 좋지 않은 음식으로 분류되기도 합니다. 하지만 적당량 섭취하면 맛과 풍미를 느낄 수 있기 때문에, 적절한 양으로 먹는 것이 좋습니다.