등산스틱을 하면 등산시 체감할 정도로 도움이 되나요?
안녕하세요 등산을 할 때 등산스틱을 이용해서 등산하는 등산객들을 많이 볼 수 있는데요 등산스틱을 사용해서 등산을 하면 그 효과가 체감될 정도로 도움이 되는지 궁금합니다
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 푸른물풀46입니다.
저는 솔직히 거추장스럽더라구요.
이게 허리통증이나 무릎 통증이 있으신 분들은 효과적이라고 하지만
일반인에게는 딱히 효과적이지는 않다고 생각합니다.
안녕하세요. 냉철한줄나비274입니다.
체력적인 부담을 줄여주긴 합니다. 등산스틱을 사용하면 팔과 어깨의 힘을 이용하여 체중을 분산시킬 수 있으며, 무릎과 허리 등에 가해지는 부담을 줄일 수 있습니다.
이러한 이유로, 등산스틱을 사용하면 균형을 유지하고, 미끄러짐을 방지할 수 있어 도움이 됩니다.
안녕하세요. 등진남(등산에진심인남자)입니다. 하중을 분산시켜주기때문에 도움이 됩니다. 하지만 너무 의존하는 것은 좋지 않습니다. 자칫 팔에 손상이 올 수도 있습니다.
