보통 대변은 하루에 한번 보는게 적당한건가요?
대변은 하루 아무때나 보나요? 아니면 일어나면 아침에 나오나요?? 변비인지 볼일을 못보는데 변비탈출 꿀팁도 궁금합니다
안녕하세요. 겸손한고양이268입니다. 보통 개인마다 주기가 다르기에 정해진 것은 없구요. 하루에 한번 볼일을 보는게 이상적이라고 하네요
안녕하세요. 조용한귀뚜라미53입니다.
보통 하루에 한 번 이상 변을 봐야만 건강하다고 생각하지만 이는 잘못 알고 있는 오해라고 합니다. 2-3일에 한 번 변을 보는 것도 충분히 정상이라합니다
안녕하세요. 어쩌라고 내가 알아서 할게입니다.
하루에 한 번 보는 게 좋긴 하겠죠?
전 주로 오후에 보는 거 같습니다 🤣
물 많이 마시고 많이 걸으면 좋습니다
저도 예전에 변비였는데 지금은 10000보 넘게 걷고 많이 좋아졌습니다
