의료상담
목을 뒤로 젖히면 아픈데 아파도 뒤로 젖혔더니 어지럽고 울렁거려요 못 주변이 화하구요
성별
남성
나이대
36
그래서 목을 뒤로 젖히거나 목을 돌리거나 스트레칭하듯이 목을 당기거나 하면서 풀어주는 느낌으로 있었는데
갑자기 머리가 핑돌면서 잠시 어지롭고 울렁거리고 좀 소름돋았습니다 한번 탁 이런 소리도 났구요 하고나니 주변이 따듯한 파스붙인거처럼 좀 화한 느낌이납니다
울렁거리구요
어디서 보니 목에서 소리가 나는 스트레칭을 하면
전신마비가 올수도 있다고 들었는데
위험한 행동인가요? 하지않는게 좋은가요?
어지로움은 왜 생기는 건가요? 위험한일은 없겠죠?
*작년 한해동안 목통증 있어 주사치료을 다수 받았구
올해3월에 mri찍어봤는데 목디스크가 있지만 경미하다고 이야기들었습니다
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
목을 뒤로 젖힐 경우 목동맥 등의 혈액순환이 일시적으로 저하 되면서 어지럼증 등이 유발될 수 있습니다.
통증이 있으신 상태에서는 무리하게 뒤로 젖히는 것은 삼가시고 꾸준한 물리치료 및 재활을 받으시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
목 디스크가 있으시다면 디스크로 인하여 주변 신경이 자극되면서 증상이 발생할수도 있습니다. 목을 과하게 신전, 굴곡 시키지 마시고 병원에서 진료를 보시기 바랍니다.
안녕하세요. 이욱현 의사입니다. 흔히 목 스트레칭이라고 하는 자세들이 대부분 목 건강에 좋지 않습니다. 코를 약간 드는 자세가 목에 좋습니다. 목을 돌리거나 뒤로 젖히면 오히려 디스크에 손상을 줄 수 있습니다. 그리고 갑자기 목을 움직이면 목을 지나는 혈관이 순간 눌리거나 접혀서 어지러울 수 있습니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
혈관이 잠시 눌렸거나 미주신경이 자극을 받아 나타난 반응인 것 같습니다. 스트레칭을 하시려면 정확한 방법을 검색해서 하시는 것이 안전합니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.