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독특한참새180
독특한참새180

공부를 해야하는데 집중이 잘 안됩니다

지금 시험이 6월달인 공시준비생인데 공부가 너무 손에 안잡히고 게임만 자꾸 눈에 들어옵니다.

게임을 삭제해보기도 하고 모든 조건을 원천 차단했는데

자꾸 마음속에서 생각이나서 집중이 안되네요.

집에서 할 수 있는 처치방법이나 좋은 집중법이 있을까요?

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