안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
100일 된 아기가 앞으로 3~6개월 동안 아기는 시각과 청각이 발달하며, 움직임과 손가락 사용이 점차 정교해지기 시작하므로, 다양한 소리와 색을 보여주는 놀이 매트를 사용하거나, 딸랑이 등으로 시청각 자극을 주면 좋습니다. 또한 아기가 스스로 머리를 들고 뒤집는 등 대근육 활동을 시도하는 시기이므로 배를 대고 눕히는 ‘엎드려 놀이’를 통해 목과 어깨 근육을 강화하는 것도 좋습니다. 이 과정에서 아기는 손을 더 많이 사용하게 되어, 손으로 물건을 잡고 흔드는 등의 소근육 발달에도 도움이 됩니다. 아기의 수면 환경에 대해서는 낮잠을 잘 때 어두운 환경이 도움이 될 수 있습니다. 낮에도 약간 어둡고 조용한 환경을 만들어주면 아기가 낮과 밤을 구별하는 데 도움이 될 뿐만 아니라, 수면의 질도 높일 수 있습니다. 하지만 너무 어둡지 않게 해서 낮이라는 인식을 주는 것도 중요합니다.