딸국질이 멈추지 않고 계속나와요
기침감기가심하고 가래도많이나오고 숨도쌕쌕 걸면서 딸국질이 심하니다 왜그렇지 궁굼합니다 기침을 안하면 딸국질이 멈출까요 알려주세요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
딸꾹질은 주로 흥분 상태에서 발생하며, 종종 사람들 사이에서 "뭘 훔쳐 먹었냐"는 농담의 대상이 됩니다. 이 현상은 심리적인 요인과 관련이 있으며, 일반적으로 시간이 지남에 따라 저절로 멈춥니다. 그러나 때로는 의지와 무관하게 오랜 시간동안 계속될 수도 있습니다.
딸꾹질은 횡격막, 성대, 호흡의 불균형으로 인해 발생하는 현상입니다. 이 현상의 주요 이유는 다양한데, 주로 뜨거운 음식을 섭취하거나 자극적인 음식을 먹거나 술을 마실 때, 갑자기 추운 환경에 노출되었을 때 발생하기 쉽습니다. 또한 식사를 너무 빨리 하거나 기침하거나 웃거나 술을 과도하게 마실 때도 딸꾹질이 나타날 수 있습니다.
딸꾹질은 호흡과 횡격막 움직임 사이의 균형이 복원되도록 자극을 통해 해소될 수 있습니다. 혀 안쪽을 부드럽게 자극하는 것(예: 숟가락 등)이 도움이 됩니다. 이렇게 하면 신경 자극이 딸꾹질을 멈추게 도와줍니다. 또 다른 방법으로는 혀 위에 작은 양의 설탕을 올리고 이를 천천히 입천장에 녹이는 것입니다. 이렇게 하면 딸꾹질을 제어하는 데 도움이 됩니다. 설탕은 입자가 거친 편이어서 녹는 데 시간이 걸리기 때문에 효과적입니다. 이러한 자극을 매 2분 간격으로 최대 3회까지 반복할 수 있습니다.
그러나 딸꾹질이 지속적으로 발생하거나 위 방법을 사용해도 개선되지 않는 경우에는 '난치성 딸꾹질'이 의심될 수 있습니다. 난치성 딸꾹질은 딸꾹질이 48시간 이상 지속되는 특징을 가지고 있습니다. 이 경우에는 횡격막 신경 압박, 진정제 복용, 비타민 B1 정맥주사 등의 전문적인 치료가 필요할 수 있습니다. 딸꾹질이 멈추지 않고 계속되는 경우에는 의료 전문가와 상담하는 것이 필요할수 있습니다.
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