치과에서 탄산음료를 많이 마셔서 치아 마모된곳이 많다고 그러시더라구요 탄산수도 똑같이 치아에 안좋을까요? 탄산음료 끊을려니깐 힘들어서 탄산수를 마시고 있거든요 탄산수도 물로 가글하고 30분뒤에 양치해야되나요?