맛있는 두부 요리 좀 알려주세요

Question

최근 건강 비책으로 두부를 즐겨먹고 있습니다. 다만 한정적인 요리 밖에 못하다보니 좀 아쉬워서 문의를 드립니다. 두부부침, 두부조림 외 맛있은 두부요리 레시피가 있을까요? 알려주시면 감사하겠습니다

Answer 1

안녕하세요. 건우서우아빠입니다.

마파두부 있습니다

두부를 끊는 소금물에 테친후

고추기름에 다진마늘을 볶다가 다진소고기를 넣고

볶아준후 익으면 양파및 피망을 넣어서 볶아줍니다

그리고 물을 넣어준후 두반장 굴소스.설탕 후추를 넣고

끓으면 전분으로 농도 조절후 두부넣고 끝~

답변이 도움이 됏길 바래여

Answer 2

안녕하세요. 성실한개미새147입니다.

정말 쉽고 맛있는 두부요리 공유해 드릴께요

ㅡ재료ㅡ

계란 3~4개

맛술 한T

두부 반모

대파, 약간 송송

다시다 약간.

소금 약간.

1.계란을 풉니다.

2.계란물에 두부를 으깨줍니다.

3.맛술.대파송송.다시다, 소금

약간씩 넣어줍니다.

4.후라이팬에 기름 두르고,

계란말이 하듯 쫙 붓습니다.

5.노릇하게 중약불에서 앞뒤로 부칩니다.

부들부들 고소하고 맛있는 두부요리 완성!

저의 답변이 질문자님께 조금이나마 도움이 되셨기를 바랍니다 ^^♡

Answer 3

안녕하세요. 송냉이TV입니다.

두부요리 맛있죠

두부 살짝물기를 제거후 후라이펜에 구워두시고요

간장

고추가루

물엿

부추조금

생수 한컵반

두부반모 사용은

를 넣고 짜글 끊여 드시면 아주맛있습니다

추천드립니다

Answer 4

안녕하세요. Tangy입니다.

만들기도 쉽고 맛도 좋은

두부계란국 추천드려요!

계란국에 두부만 썰어넣으시면 됩니다

국에 계란물 넣으실때 잘풀어진 계란물을 국에 넣고 젓지않는것과 액젓으로 간을 맞추는것이 꿀팁입니다

Answer 5

안녕하세요. 심각한앵무새139입니다.

제가 정말 사랑하는 두부 요리를 알려드릴게요.

숙주두부볶음인데요, 먼저 두부계란부침을 만들어놔주세요. 그 후 숙주에 굴소스를 넣고 후라이팬에서 볶다가 두부계란부침을 넣어 마저 볶으면 저어어어어엉말 맛있습니다! 완전 추천드려요~

Answer 6

안녕하세요. 날렵한원앙220입니다.

두부에 격자무늬로 칼집을 내고 요리조미료인 연두를 뿌려주세요 그리고 에어프라이어에 구워주면 촉촉한 두부구이가 된답니다!! 정말 맛있어용

Answer 7

안녕하세요. PB.지후입니다.

저도 두부러법니다

저는 보통 밥먹기 싫을땐 두부를 데쳐서 초장에 찍어먹구요.

마파두부 만들어서 밥에 비벼먹기도하고

김치찌개 된장찌개에 편두부나 각두부 넣고 끓이기도 합니다.

김치를 볶고 데친두부를 편으로 썰어서 두부김치로 먹기도 합니다.