커피가 잘 안받는데 이유가 뭘까요..
잘 못먹으면 속이 안좋아요..근데 카페인 효과는 잘받아요...
커피나 커피우유 카페인 음료를 잘못마시면 속이 안좋고 어지러운 경우가 많아요ㅠㅜ 밤샘과제를 해야할땐 어케해야할까요..
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 갸름한기러기257입니다.
저랑 비슷하신거 같은데 카페인에 몸이 민감하게 반응해서 그렇습니다
다른분들보다 카페인을 적게 드세요
믾이 더시면 속이 안 좋거나 머리가 어지럽습니다
커피를 한번에 급하게 드시지 마시고, 커피를 드시면서 동시에 충분한 물을 드시는게 좋습니다.
그리고 카페인이 몸에 잘 맞지 않으시고 밤샘을 하셔야 한다면 채소나 과일류 등 비타민이 풍부한 음식을 드시는 것도 좋은 방법이 될 것 같습니다.