여드름 없애는 좋은 방법이 있을까요?
애들이 사춘기가되서그런지 여드름이 자주생기고 한번생기면 엄청오래갑니다 머좋은방법이 없을까요? 병ㅈ원은 어디로 다녀야되죠??
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 사춘기가 되면 호르몬 변화로 인해 여드름이 생기기 쉬워집니다. 피부 상태가 자주 변하고 예민해질 수 있기 때문에 적절한 관리가 필요합니다. 우선, 집에서 할 수 있는 간단한 피부 관리법을 말씀드릴게요.
가장 기본적으로 청결을 유지하는 것이 중요합니다. 하루에 두 번, 아침과 저녁으로 부드러운 세안제를 사용해 얼굴을 깨끗이 씻어야 합니다. 너무 거친 세안제나 과도한 세안은 오히려 피부를 자극할 수 있으니 주의하셔야 합니다. 세안을 한 후에는 피부 타입에 맞는 보습제를 사용해 피부의 수분을 충분히 공급해 주는 것도 필요합니다.
또한, 여드름이 난 부위를 손으로 자주 만지거나 짜지 않도록 유의해야 합니다. 손에는 세균이 많아 자칫하면 염증을 악화시킬 수 있습니다. 음식을 조절하는 것도 여드름 관리에 중요한데요, 기름진 음식이나 당분이 많은 음식은 피하고 신선한 과일과 채소를 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 충분한 수분 섭취 또한 피부 건강에 도움이 됩니다.
병원을 방문해야 할 경우, 피부과가 적합합니다. 전문의의 진단을 통해 현재의 피부 상태를 정확히 파악하고, 그에 맞는 치료법을 추천받을 수 있습니다. 여드름이 심한 경우에는 약물 치료나 전문적인 스킨케어가 필요할 수도 있습니다. 근처 피부과를 방문하셔서 상세한 상담과 필요한 치료를 받아보시는 것을 권합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 오현수 의사입니다.
피부과가 맞습니다.
어떤 종류의 여드름인지에 따라 피부 관리와 더불어, 약물 선택 방식이 달라질 수 있기에,
보다 적절한 평가와 적절한 치료계획 설립 위해 피부과 내원 권유드립니다.