고민상담
스트레스 받으면 몸이 아픈 이유는 뭐고 어떻게 없앨수 있나요?
안녕하세요. 제가 몇 년 전 부터 조금만 스트레스 받아도 편두통이 와서 좀 불편합니디. 특히 부정적인 이야기를 계속 듣거나 화내는 상대를 상대하고 집에 들어오거나 혼자 있는 상황이 되면 그때서야 두통이 와요. 그래서 일주일에 한 두번은 꼭 진통제를 먹게 되는데요. 혹시 체온이 상승해서 그런가 하고 체온계를 사서 열까지 재는데도 그냥 정상입니다.
얼마 전엔 저희 아버지께서 밀접접촉자라는 소식을 듣고 저도 코로나일수도 있다는 생각이 들면서 갑자기 하루 동안 머리가 너무 아파서 그 날 타이레놀을 6알을 먹은 적이 있습니다. 그런데 바로 다음날 두통도 없고 몸이 아주 멀쩡하더군요. 그래서 제가 혹시 심리적인 영향으로 머리가 아픈 건가 강하게 의심하기 시작했습니다. 처음엔 몸에 약간의 문제가 있어서 그러나 싶었는데 이 날 이후로 제 몸이 스스로 꾀병을 부린다는 느낌이 강합니다. 이건 도대체 왜 이러는거고 어떻게 없앨 수 있을까요?