제가 직업 성격상 스트레스를 엄청 많이 받는 직업인데요 그런데 스트레스를 받으면 해소할 곳이 없어요 계속 이러면 너무 힘들 것 같은데 스트레스를 쉽게 해소할 수 있는 방법이 없을까요?