간에 좋은 밀크씨슬과 함께 복용할 수 있는 보조제 추천해주세요
간 기능이 많이 떨어진 게 느껴져
밀크씨슬을 대량구매해서 꼬박꼬박 복용중입니다
물론 바로 간이 좋아지거나 건강해지기에는 다소 무리가 있을거고
술 담배 탄산 너무 줄이는 상황에서 밀크씨슬과 함께 시너지 효과를 낼 수 있게끔
다른 보조제도 같이 복용하려 하는데 뭐가 좋을까요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
사람들이 대부분 착각하는 부분 중 하나가 밀크씨슬 및 우루사가 간기능을 개선한다고 생각합니다.
다만 우루사는 담즙정체를 없애는 역할을 하여 간에 부담을 줄여주고 밀크씨슬은 단순히 건강보조제입니다.
어떠한 형태라도 간이 안 좋은 분들은 영양제로도 부담이 될 수 있어 대부분은 식이요법 및 운동을 하지 않으면 개선되지 않습니다. 즉 영양제만 복용해서 될 일이 아닙니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
술 담배 탄산 너무 줄이는 상황에서 밀크씨슬과 함께 시너지 효과를 낼 수 있게끔
다른 보조제도 같이 복용하려 하는데 뭐가 좋을까요?밀크씨슬에 유디씨에이 600미리그램 + 비타민b 드시면 간건강에 도움이 됩니다
안녕하세요. 정승우 약사입니다.
간수치에 도움을 주는 영양제로는 밀크씨슬(실리마린)이 있습니다.
보통 간은 독성이나 약을 해독하는 과정에서 간에 염증이 생기게 되는데
밀크씨슬은 이러한 간염증을 가라앉히고 간이 재생될 수 있도록 도움이 됩니다.
다른 성분으로는 영양제로도 사용되고 약으로 사용되는 우르데옥시콜산도 있습니다.
대표적인 이담제 성분으로 담즙 분비를 촉진하고 간세포를 보호하는 약물입니다.
다만 간수치가 높으시다면 병원에 내원하시는걸 권장드립니다.
제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
안녕하세요. 송용호 약사입니다.
비타민B를 고함량으로 드셔야 효과적입니다.
종합비타민으로 요즘 추세는 고함량활성형입니다.
아로나민골드로 대표되는 활성형비타민은 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 현대인에게 필수입니다.
특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.
아로나민골드보다 더 개선된 제품으로는
비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이 있습니다.
비타민B 는 하루의 스케줄이 시작할 때, 식사후 드시는 것이 좋습니다.
안녕하세요.
간기능에 도움을 주는 약은 크게 세가지 종류가 있습니다.
첫번째는 실리마린 류로서, 전문의약품인 레가론캡슐 혹은 이외 실리마린이 들어있는 건강기능식품입니다.
이는 항산화제로서 간에서 만들어진 활성산소, 산화물질들과 직접 반응해 없애줌으로서 간을 보호합니다.
두번째는 요소회로 대사 물질들로서, 전문의약품인 고덱스캡슐 혹은 이외 카르니틴 등의 요소회로 대사 물질들이 들어있는 건강기능식품입니다.
요소회로란 몸에서 발생하는 질소대사물들을 배출하기 위해서 간에서만 특이하게 작동하는 회로인데요, 이 회로가 원활하게 돌아가야 질소대사물들을 배출할수있기때문에 이를 보충해주어 간의 기능을 돕는것입니다.
세번째는 쓸개즙성분으로서, 전문의약품인 우루사200mg 혹은 이외 우루사 성분등이 들어있는 일반의약품, 건강기능식품입니다.
쓸개즙은 간 바로 옆의 쓸개에서 분비되는 성분들로서 간으로 직접들어가서 간에서 항산화 효과 및 간의 재생, 회복을 돕습니다.
따라서 간 기능이 저하된 경우 실리마린 이외에도,
우루사나, 고덱스 같은 약들 혹은 건강기능식품들을 드시는 것이 좋을것 같습니다.
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
밀크씨슬과 더불어서
비타민B군을 복용하시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
추가적으로 지방간 예방을 위해서 오메가3를 복용하는 것도 도움이 될 것으로 보입니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
1. 우선 간기능이 떨어졌으면 병원에서 간수치검사 후 처방약을 드시는 것이 좋습니다. 이때 처방약으로 고덱스/우루사와 같은 영양제가 있습니다.
2. 단순히 피곤한 증상이 생겨서 간영양제를 드시는 경우라면 밀크씨슬 정도만 드셔도 충분하고, 추가로 비타민B군 정도 구매해서 드셔보시길 바랍니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다.추가적으로 고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다.
면역력 향상을 위해 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군과 미네랄이 함유된 종합 제품을 권장드립니다. 아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 줍니다.감사합니다.^^
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.
종합비타민과 비타민D를 추가로 복용하시면 좋습니다.
또한 유산균도 장간순환을 도와 간건강에 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 정주수 약사입니다.
간에서 생성되는 활성산소 등의 유해물질을 제거해주는 "밀크씨슬" 이외에도 이담작용을 통하여 간의 노폐물 배설 및 소화를 도와주는 "UDCA", 혈관 확장을 통한 혈액 공급의 개선 및 간의 요소회로에 필요한 "아르기닌", 간이 여러 활동을 하는데 필요한 "비타민B군" 등 뿐만 아니라 이외에도 오미자추출물, 커큐민 성분, 아티초크추출물 등 다양한 성분이 있습니다.
요즘에는 이러한 성분들이 단독 또는 복합 성분으로 함유된 여러 제품들이 많으므로 약사님과 상의하시어 본인에게 적절한 제품을 선택하시면 되겠습니다.
답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
안녕하세요. 이세라 약사입니다.
혹시 밀크씨슬 추출물을 인터넷 유통제품 또는 해외직구 제품으로 대용량 드시고 계신 경우, 불순물 및 중금속 함유 우려가 크므로 이로인한 간손상 가능성이 있어 주의를 요합니다. 되도록 밀크씨슬 제품은 국내 '일반의약품' 제품으로 고르시는 것이 좋겠습니다.
시너지 효과를 내기 위해서는 고함량비타민B군제제와 오메가3제제를 함께 권장드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
밀크시슬과 같이 먹을 수 있는 영양제로는 비타민B군이 있어요.
간기능개선, 피로회복에 효과가 좋아요.
