공기가 안좋을때 삼겹살을 먹으면 정말 좋은가요?

Question

공기가 미세먼지나 황사로 좋지 않을때에는,기름기가 많은 삼겹살을 먹어서 먼지를 씻어내는(?)게 좋다고 하잖아요.정말로 먼지를 씻어내리는데 효과가 있나요?

튼튼한라마20 · Accepted Answer

기름기가 많은 삼겹살을 먹는 것이 미세먼지나 황사를 씻어내는 것은 의학적으로 검증된 사실이 아니기 때문에, 이에 대한 과학적인 근거는 없습니다.실제로 미세먼지나 황사는 공기 중에 떠다니는 물질이기 때문에, 이를 씻어내는 것은 상당히 어려운 일입니다. 기름기가 많은 삼겹살을 먹는 것이 미세먼지나 황사를 제거하는 것보다는, 오히려 소화 과정에서 더 많은 공기를 섭취하게 되어 호흡기 질환 등에 오히려 악영향을 줄 수 있습니다.미세먼지나 황사가 심한 날씨에는 외출을 자제하거나, 마스크를 착용하는 등의 예방조치를 취하는 것이 좋습니다. 또한, 공기청정기나 환기 등의 방법을 통해 실내 공기질을 개선하는 것도 좋은 방법 중 하나입니다.

똑똑한저어새12 · Answer

안녕하세요. 김재훈 과학전문가입니다.체내에 들어온 황사나 미세먼지가 돼지고기를 먹는다고 해서 씻겨내려가지는 않습니다 다만 돼지고기가 중금속을 해독하는 해독 능력이있어 황사 안의 중금속을  해독하는데 약간의 도움은 될 수 있을 수는 있다.

대견한멧새88 · Answer

안녕하세요. 김석진 과학전문가입니다.기름기가 많은 삼겹살을 먹어서 미세먼지를 씻어내는 것은 과학적으로 검증된 것은 아닙니다.실제로는 공기 중의 미세먼지와 같은 먼지는 삼겹살과 같은 음식을 먹어도 내장으로 들어가지 않고, 호흡기로 들어가서 체내에 흡수되어 건강에 악영향을 끼칠 수 있습니다.따라서, 미세먼지가 심한 날씨에는 외출을 자제하고 마스크를 착용하며, 공기 청정기를 사용하는 것이 더욱 효과적입니다. 또한, 식습관과 생활습관 개선을 통해 면역력을 높이는 것이 좋습니다.

하얀도화지113 · Answer

안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.공기가 나쁠 때 삼겹살을 먹으면 좋다는 주장은 미신입니다. 삼겹살을 먹어도 공기질이 나쁜 환경에서 발생하는 대기 오염 물질은 체내로 들어가 여전히 건강에 해롭기 때문입니다.대기 오염 물질은 미세먼지, 오존, 이산화질소, 아황산가스 등이 있으며, 이러한 물질은 호흡기나 심장 질환 등의 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 따라서, 대기 오염이 심한 환경에서는 삼겹살 등의 고지방 고칼로리 음식을 먹는 것보다는 식이섬유, 과일, 채소 등의 건강한 식사를 추천합니다.또한, 고기를 구워서 먹을 때 발생하는 화학 반응으로 인해 유해물질이 발생할 수 있으며, 특히 불에 의해 직접 구워 먹을 경우에는 이러한 문제가 더욱 심해질 수 있습니다.따라서, 공기질이 좋지 않은 날씨에서는 적극적으로 대처하여 마스크를 착용하고, 식사는 건강에 유리한 식품을 선택하는 것이 좋습니다.

정철 박사 · Answer

안녕하세요. 정철 과학전문가입니다.공기가 나쁜 상황에서 삼겹살을 먹으면 좋다는 주장은 의학적으로 검증된 바가 없으며, 오히려 건강에 나쁠 수 있는 경우가 있습니다.공기가 나쁜 상황에서 대기 중에 미세먼지나 유해물질이 많아진 경우, 호흡기나 심혈관계 질환을 악화시킬 수 있습니다. 삼겹살은 지방 함량이 높아 소화가 어려운 음식으로, 소화 과정에서 발생하는 열과 산화물질이 심혈관계나 호흡기 건강에 불리한 영향을 줄 수 있습니다.

느긋한칼새269 · Answer

안녕하세요. 김학영 과학전문가입니다. 공기가 안 좋을 때 삼겹살을 먹으면 몸속의 먼지를 씻어내리는 효과는 없습니다. 이는 일부 인터넷 상의 유포된 오해일 가능성이 있습니다.실제로는, 공기 중의 먼지나 오염물질이 인체에 영향을 미치면서 생기는 건강 문제는 식습관과 직접적인 연관이 없습니다. 공기 오염물질로부터 영향을 최소화하기 위해서는 마스크 등 적절한 대책을 취해야 합니다.삼겹살은 고기류이므로, 삼겹살을 먹어도 인체 내의 먼지나 오염물질을 제거하는 데 도움을 주지는 않습니다. 그러나 삼겹살은 단백질이 풍부하고 비타민 B1, B6, B12, 니아신 등이 함유되어 있어 건강한 식습관을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

공정한백로247 · Answer

안녕하세요. 한도리 과학전문가입니다.잘못된 정보입니다. ㅜㅜ공기가 안좋을 때 삼겹살을 먹어어서  좋아지는 것은 아닙니다. 공기가 나쁠 때는 미세먼지와 같은 유해 물질이 체내에 침투하여 건강을 해치기 때문에, 나쁜 영향을 줄이기 위해 적극적으로 대처하는 것이 좋습니다.

쌈박한오릭스46 · Answer

안녕하세요. 설효훈 과학전문가입니다. 삼겹살을 먹으면 삼겹살에 포함되어 있는 불포화 지방산이 폐에 쌓인 탄산가스와 같은 공해 물질을 중화시키고 또한 납과 같은 중금속을 흡착하여서 배출한다고 합니다. 그래서 삼겹살을 먹으면 안좋은 공기와 중금속등을 씻어 낼수 있다고 하는 것입니다. 하지만 이런 불포화 지방산이 삼겹살에 그렇게 많이 들어있는 것이 아니라서 효과를 위해서는 많이 먹어야하는데요. 그럼또 지방으로 인하여 비만이 발생될수 있어서 적게 먹으면 큰 영향을 미치지 않는다고 합니다.

똑똑한칠팔매132 · Answer

안녕하세요. 박병윤 과학전문가입니다.삼겹살이 미세먼지에 좋다는 말은 합리적이지 않습니다.미세먼지가 체내에 들어오면 --> 폐로 이동삼겹살을 먹게되면 --> 식도를 거쳐 위로 이동이동톨로 자체가 달라서 미세먼지에 좋다는 근거가 없습니다.삽겹살을 먹는것 보다 물을 많이 섭취하여 호흡기,기관지 점막을 촉촉하게해주는 것이 더 낫습니다.