조금만 주변온도가 내려가도 발이 얼음장처럼 차가워지는데 개선할 수 있는 방법 없을까요?

Question

말 그대로 입니다

발이 얼음장처럼 차가워지는데,

수면양말을 신으면 또 발에 땀이 나서

발이 더 차가워져요ㅠ

혹시 근본적으로 해결할 수 있는 좋은 방법 없을까요?

혈액순환이 안되어서 그러는 걸까요? 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1 발이 얼음장처럼 차가워지는데, 수면양말을 신으면 또 발에 땀이 나서 발이 더 차가워져요 혹시 근본적으로 해결할 수 있는 좋은 방법 없을까요?

☆ 혈액순환이 안되어서 그럴 확률이 가장 높아요

혈액순환제를 고려해 보세요

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김선익 의사 / 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

손, 발이 찬 증상으로 문의주셨습니다.
이런 증상이 있으면 흔히 혈액순환장애로 의심하는 분들이 많으나 실제로 의학적으로는 관계가 없습니다.
노화에 의한 자연스러운 증상이거나 말초신경병증 등의 신경장애, 기초대사의 저하 등을 의심해볼 수 있습니다.
우선 평소에 손과 발의 추위에 노출을 피하여 따뜻하게 유지해주시고, 가벼운 운동과 반신욕이나 족욕도 도움이 될 수 있습니다.
이후에도 수족냉증으로 지나치게 냉기를 느낀다면 가정의학과나 신경과에서 진료받아 보시길 권해드립니다.
답변이 되었길 바랍니다.