안녕하세요.
건강기능식품, 처방약, 영양제 등 건강관련 정보를 쉽고 정확히 알려드리는 치유약사입니다.
생리불순을 개선시키기 위해 피임약 복용이 아닌 다른 방법이 없는지 질문하신 것 같네요^^
1) 우선 생리불순이 일어나는 원인을 제거하는 것이 중요합니다.
과도한 다이어트, 식사량 부족, 과로나 스트레스 등이 원인이 될 수 있습니다.
2) 생리불순은 다낭성 난소증후군의 증상 중 하나일 수도 있고, 자궁 등 여성 생식기 질환의 증상일 수도 있어
산부인과의 초음파 검진을 한번 받아보시는 것도 추천드릴 수 있겠습니다.
3) 별다른 질환이 없고 생리불순이 이어진다면, 보통은 약국에서 구입하실 수 있는 일반의약품 피임약을 복용하거나 (예. 멜리안, 미뉴렛, 마이보라, 미니보라 등) 병원에서 4세대 경구피임약 (야즈, 야스민 등)을 처방받아 복용하는 방법이 있지만 혈전증 이나 다모증, 여드름 등 부작용이 있을 수 있습니다.
4) 그 외의 방법으로는 감마오리자놀, 달맞이종자유, 이노시톨 등의 영양제를 꾸준히 챙겨드시는 것을 추천드립니다.
* 감마오리자놀 (달맞이꽃종자유 성분 = 오메가6) : 여성호르몬인 에스트로겐과 유사한 작용을 함으로써 PMS(월경전증후군), 갱년기증상, 생리통, 생리불순, 심한 생리통 등에 사용
* 이노시톨 : 다낭성난소증후군을 개선하고 난자의 질 개선 정상적인 배란활동을 위해 사용
도움이 되셨길 바랍니다.
