밤에 잘 때 선풍기 틀어 놓고 자도 되나요?
요즈음 너무 무더위가 기승해서 밤에 잘 때도 선풍기를 틀어 놓고 자는 데, 문득 선풍기를 틀고 자면 건강에 해롭다는 말들이 있어서 정말 몸에 해가 되는지 갑자기 궁금해졌어요
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7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 참신한베짱이279입니다.
실내 공기 순환을 위해 문을 살짝 열어놓고 선풍기 바람이 발치로가게 틀어놓는게 좋습니다
선풍기바람이 얼굴쪽으로 오면 감기에 걸리고 피부가 너무 건조해져서 불편하니 조심하시고 장시간 트는것과 직접대고 트는거는 안좋습니다.
안녕하세요. 깨끗한오솔개230입니다.
선풍기 방향을 얼굴쪽은 피하고 약하게 회전으로 해두면 상관없습니다
새벽에 기온이 떨어질수있으니 타이머를 이용하는게 좋겠네요
안녕하세요. 신랄한파리300입니다.
체온유지에만 문제 없다면 선풍기를 틀고자도 상관은 없습니다.
예전에 선풍기 틀고자면 홈흡에 문제가 있다는 괴담이 있었은데 낭설입니다.
안녕하세요. 깍듯한참밀드리134입니다.
선풍기를 장시간 사용하면 선풍기 날개에 먼지가 쌓이는 것은 물론, 선풍기 바람에 의해서 방안의 먼지가 휘날리면서 우리 몸에 유입될 수 있다고 해요.
또한, 수면 시 선풍기를 틀고 자면 콧구멍이 건조해져서 과도하게 점액이 분비될 수 있어 코가 막히거나 안구건조증이 발생할 수 있다고 해요.
특히 천식이나 알레르기 등 호흡기 질환을 앓고 있는 분들에게는 먼지에 민감하기 때문에 선풍기 날개를 수시로 확인해서 먼지를 제거하는 것이 좋고, 수면 시 선풍기의 타이머를 설정하고 주변 공기를 환기시키는 것이 좋다고 해요.
