피부 기미 관리에 비타민 C가 도움이 되나요?
피부에 생긴 기미, 주근깨로 고민을 하니 주변 친구들이 비타민 C를 꾸준히 복용해보라고 권유하네요. 비타민 C가 기미나 주근깨 관리에 정말 도움이 되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민 씨의 경우 항산화 항염 효과가있는 영양소로 복용시 산화 및 노화 예방과 피로회복 피부톤 개선등의 효과가 있는 영양소이기에 기미 주근깨를 개선하는데 꾸준히 복용시에 도움을 줄수 있습니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
기미는 과도한 멜라닌색소 생성으로 인해 발생한 색소침착으로 멜라닌 색소의 생성을 억제해야 증상을 완화할 수 있습니다.
비타민C는 멜라닌색소 형성에 관여하는 티로시나제 효소를 억제하는 작용이 있어 멜라닌색소 생성을 억제합니다.
다만 비타민C 섭취 부족으로 인해 발생한 기미에는 효과가 있지만 평소에 비타민C 섭취가 충분히 이루어지고 있다면 추가적인 비타민C 섭취를 통해 기미 증상을 완화하기 어렵습니다.
이런 경우 멜라닌색소 생성을 억제하는 트라넥삼산, l-시스테인 성분을 복용하면서 추가요법으로 비타민C를 복용하는 것을 권장드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민c를 1000mg이상 먹으면 기미나 주근깨가 덜 생기게 만들어줄 수 있어요.
이미 생긴것들은 바르는 약을 발라서 없애볼 수 있구요.
항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비타민C는 항산화제로 작용하기때문에 멜라닌색소의 과도한 분화를 잡아주어 기미, 주근깨 치료에 도움이될 수 있습니다.
이미 생긴것은 없애지 못하고 잘 생기던 피부를 덜 생기게 만들어줍니다.
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안녕하세요. 이경미 약사입니다.
비티만씨는 항산화제로 피부톤도 환화게 만들어 주는 효과도 있습니다,
꾸준히 드셔주시면 피부톤이 밝아 질수 있습니다,
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 항산화효과를 통해서 도움을 줄 수 있습니다. 실제로 일반의약품 비타민C들을 보면 효능효과에도 명시되어 있습니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
에 맞습니다. vitamin c가 미백ㄷ.ㅇ에도 효과적이며 기미 주근깨에도 효과적입니다
안녕하세요. 나재경 약사입니다.
네 도움이 됩니다. 비타민C는 대표적인 항산화 비타민으로 피부 내 콜라겐 합성에 도움을 주고 기미와 주근깨 개선에 사용할 수 있습니다. 기미 개선을 원하시면 글루타치온과 함께 복용하실 것을 권해드립니다.
