인생 삶이란 무엇인지 알수있을까요?
요즘 앞으로 멀 해야지 가 아닌 하루 하루가 지겹고 무의미 하게 느껴짐 혼자 만에 생각이지만 열심히 살았다 생각하는데 지금 내가 느끼는 포만감은 0로에 가까운 느낌인데 47년을 살고도 그런 생각하는게 정상 적인건지?
안녕하세요. 천지연 심리상담사입니다.
인생은 살아있기에 살아가는 것으로 ‘삶’이라는 것은 모호함을 견디는 것입니다. 인생은 살아 갈 때도 있지만, 살아질 때도 있습니다.
살다보면 바빠서 인생에서 가장 중요한 것들이 무엇인지 잊어 버릴때가 있는데요
인생에서 가장 중요한 것은
1. 건강이 가장 큰 재산 입니다.
2. 시간은 정말 중요 합니다.
3. 모든 것의 의미는 사랑이 있습니다 (행복, 추억, 기억)
4. 목적 없는 삶은 운명이 빠진 ‘삶’입니다. ( 진심으로 원하는 것이 무엇인지 내면의 목소리를 잘 들어보세요)
안녕하세요. 아하답변일기입니다.
지금 느끼는 느낌은 느낄 수 있는 느낌이고, 정상이지만 이 시기를 잘 지나가는 것이 중요하게 보입니다. 주변에 얻고있는 열매가 무엇인지 적어보시면 좋을 것 같습니다. 그리고 그 열매가 얼마나 가치있는 것인지도 생각해보면 삶이 의미있다는 것을 다시 느끼게 되실 것입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 박세영 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문으로 보았을 때 질문자님은 일종의 번아웃 현상을 겪고 있는듯해보입니다.
삶이 무기력하고 이게 잘 해온가 싶은 현상이 잇따를 때 이를 번아웃현상이라고 하는데요.
번아웃 현상은 이제껏 열심히 살아온 사람들에게 흔히들 있는 현상입니다.
이제껏 잘 살고 싶어서, 삶에 대한 애정이 남달라서 열심히 살아왔기에 좀 쉬어가야겠다 하는 타이밍일뿐 크게 문제될 상황으로 보이진 않습니다.
만약 계속해서 그런 증상과 함께 우울감이 온다면 상담 한 번 받아보시길 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백운성 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사람들 대부분이런감정을 가지고 살고 있어요
대부분 금방 잊어먹거나 다른생각들을 합니다
선생님 께서는아마 생각이 많으시고 미래에 대한 두려움
이 있으신것 같아요. 운동이나 취미활동을 찾으셔서 인생활력소를 찾으시는게 급선무 인것 같습니다
힘내시고 나보다 어렵게 사는 사람도 한번 둘러보는것도 괞잖으실것 같습니다.
