안녕하세요. 황주영 한의사입니다. 영지버섯은 간 심 비 폐 신에 작용하여 심혈이 휴손되어 가슴이 두근거리고 잘 놀라는 증상, 건망실면, 정신황홀 등 심신이 불안정한 증상에 쓰는 안신지제입니다. 기를 보하고 혈을 더하는 작용도 있습니다. 영지를 달일 때에는 물 1리터에 버섯 10~15g 정도 넣고 처음에는 강한 불로 했다가 끓기 시작하면 약한 불에서 20~30분 정도 더 달인 후 마십니다. 독성이 없고 부작용이 없는 것으로 알려져 있지만, 사람마다 체질과 소화능력이 다르기 때문에 처음에는 조금씩 먹으면서 양을 조절하는 것이 좋습니다.
