빠르게 걸으면 발목이 아픈데 왜 그런건가요?

Question

안녕하세요. 제가 평소에 천천히 걸을때는 괜찮은데 급한일이 있어서 좀빨리 걷거나 뛰거나하면 발목쪽에서 은은한 통증이 느껴지는데요. 무엇때문에 이럴까요?

신성현 내과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 신성현 의사입니다.발목의 통증은 여러 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 발목이나 다리에 부상이 있거나 과도한 활동으로 인한 과부하, 신발이 부적절한 경우 통증이 생길 수 있습니다. 여러 가지 원인 중 몇 가지 예를 들어보겠습니다:스트레스 인대 또는 근육: 급하게 걷거나 뛸 때 발목 주변의 근육이나 인대에 긴장이 가해지고 과도한 스트레스로 인해 통증이 발생할 수 있습니다.부상: 발목을 삐거나 놓치면서 발생한 부상으로 인해 통증이 지속될 수 있습니다.비대칭 체중분배: 발이나 다리의 특정 부위에 부담이 지속적으로 가해질 경우 통증이 발생할 수 있습니다.부적절한 신발: 발의 모양에 맞지 않는 신발을 신거나, 오래된 신발을 사용할 경우 발목에 부담을 줄 수 있습니다.

김명훈 의사 · Answer

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 관절염이나 주변 힘줄, 인대의 염증으로 인하여 상기 증상이 나타날수 있습니다. 휴식 및 온찜질을 하시고 발목에 무리가 가는 상황에서는 보호대를 착용하시는 것도 도움이 됩니다. 증상이 지속된다면 정형외과에서 진료를 보시기 바랍니다.

염진희 의사 · Answer

안녕하세요. 염진희 의사입니다. 발목인대 손상 또는 족저근막염의 가능성이 있습니다.개선을 위해 발에 맞는 신발을 착용하고, 장기간의 운동을 피하고, 아킬레스건 스트레칭을 하는 것을 권유 드립니다.약물치료, 주사치료, 충격파요법 등을 시행해볼 수 있으니 증상이 심하고 일상생활에 지장을 준다면 정형외과 방문하시는 것이 좋습니다.