컴퓨터 장기 사용으로 인한 눈 뻑뻑함

매일 일하면서 컴퓨터를 사용하니 눈이 굉장히 뻑쩍하고 침침합니다. 안약을 계속 넣는 방법밖에는 없을까요?? 아니면 다른 방법으로 증상을 완화시킬 수 있을까요??