축구선수들은 왜 무릎 슬라이딩하며 세레모니해도 부상을 안당하는거죠?
안녕하세요. 가끔 축구를 보면 축구선수들이 무릎 슬라이딩 세레모니를 하던데요, 무릎에 상처도 안나고 부상도 안당하더라구요. 잔디가 달라서 그런걸까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 투명한숲제비211입니다.
축구선수들은 슬라이딩 동작을 수행할 때, 무릎이 지면과 접촉하며 충격을 받게 됩니다. 이때, 충격을 완화하고 무릎을 보호하기 위해 축구화에는 무릎보호대가 내장되어 있습니다. 또한, 일부 선수들은 무릎 보호대를 별도로 착용하기도 합니다.
무릎을 보호하는 것 외에도, 축구선수들은 축구 경기에서 다양한 부상을 예방하고 관리하기 위한 다양한 조치를 취합니다. 예를 들어, 축구선수들은 평소에 체력을 유지하고 근력을 강화하는 운동을 하며, 적극적인 스트레칭과 관절 가동성 운동을 통해 몸의 유연성을 유지합니다. 또한, 축구선수들은 경기 중에도 스트레칭을 시행하며, 부상을 방지하고 관리하기 위한 다양한 물리치료 및 의료적 지원을 받습니다.
따라서, 축구선수들이 무릎 슬라이딩 동작을 하더라도 부상을 당하지 않는 이유는, 축구화에 내장된 무릎 보호대와 체력 유지, 근력 강화, 관절 가동성 운동, 스트레칭 등의 전문적인 관리와 조치를 통해 몸의 건강을 유지하고, 부상을 예방하며 관리하기 때문입니다.
