머리에 열을 줄일수있는 방법이 있을까요?

Question

제가 기본적으로 몸에 열이 많은편이고 그래서 머리에도 열이 많은편이라 탈모가 오기 쉬운체질인것같은데

머리에 열을 줄이기위해서는 어떻게 하는게 좋을지 궁금합니다.

Answer 1

모자를 쓰면 두피로 빠질 열이 잘 빠지지 않는다고 하더라고요. 모자를 가급적 쓰지 않는 것과 동시에 요새는 두피에 뿌리는 쿨링 스프레이제품이 있다고 하니 참고하는게 좋을 것 같네요.

Answer 2

일단 화나거나 스트레스 받는 일이 절대로 없어야 합니다. 말씀하신 것처럼 두피열이 많으면 탈모가 오기 쉬운 체질입니다. 과식을 줄이셔야 하고 특히 술을 드시면 안됩니다. 수면의 질을 높히는 것도 중요하다고 생각합니다. 스트레스에서 탈출하시고 괴로운 일은 금방 잊도록 취미를 가지시어 화제 전환을 하는 것도 중요하다고 생각합니다 한약 같은 것은 안 드시는게 좋겠습니다

Answer 3

일단 제일큰거는 스트레스를 받는일이없어야 할거같아요. 화도내면 안되구요. 피가 머리로쏠리는 일을 만들면 안될거같습니다. 물구나무서기나 무리한 운동같은거도 하지마시구요.

Answer 4

안녕하세요! 머리에 열을 줄일 수 있는 방법은 일단 

1. 헤어토닉 바르기

2. 찬물로 머리감기

3. 실내 온도 낮추기

4. 샴푸 후 머리 잘 말리기

를 추천드립니다!