여름철 입맛 돋구는 음식 추천해주세요
안녕하세요
폭염에 입맛이 없어요...여름철 폭염에 입맛 돋구는 음식이 뭐가 있을까요...시원하고 간단하게 해먹을수 있는 음식 추천 좀 해주세요
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 냉철한줄나비274입니다.
여름철에는 기온이 높고 습도가 높아서 입맛이 없지만, 영양을 챵겨야 합니다. 과일과 채소를 많이 섭취하여 수분과 영양을 보충하는 것이 좋습니다.
시원한 음식을 추천드립니다. 냉국(오이, 콩나물), 콩국수, 냉면, 팥빙수, 에이드, 생과일주스 등을 선택하는 것이 좋아보입니다.
여름에 입맛 없을 때는 시원한 음식이 괜찮은거 같아요. 저도 더위를 많이 타는 편이라 시원한 음식을 즐겨 먹는데요. 오이냉국, 냉면, 콩국수 같은 건 어떠실까요?