과민성대장증후군 지속적으로 발생하는데, 이 주기를 좀 낮출수 있는 방법 없을까요??

Question

성별

남성

나이대

33

안녕하세요

과민성대장증후군 지속적으로 발생하는데,

이 주기를 좀 낮출수 있는 방법 없을까요??

항상 약만 먹을 먹으면 그 때 뿐이라서요ㅠ

Answer 1

안녕하세요. 오서영 약사입니다.

과민성 대장증후군은 생활습관 개선이 중요한 질환입니다. 스트레스 받는 환경을 줄이고, 식단을 관리하는 것이 중요합니다. 저포드맵식단을 확인하셔서 저포드맵에 해당하는 음식들 위주로 섭취해보시는 것을 추천드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

ibs는 원래 관리를 하는 질환입니다. 개인적으로는 설사형, 변비형에 모두 효과가 좋은 299v 균주를 추천드립니다.

차전자피를 복용하시는 것도 도움이 많이 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 이진성 약사입니다.

과민성대장증후군에는 유산균과 같은 장 건강에 도움을 줄 수 있는 성분의 영양제를 꾸준하게 복용해 주시면 도움을 얻을 수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

과민성 대장증후군이 있는 경우 장민감도를 낮추는 과민성 대장증후군약을 처방받아 복용하는 것이 증상경감에 도움이 됩니다. 평소에는 유제품, 밀가루, 튀긴음식, 맵고 자극적인 음식을 피하는 것이 도움이 됩니다.

제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 ★★★★★ 별점 5개 부탁드립니다. 감사합니다.^^